2007年08月12日

【ビリーズブートキャンプ】一ヶ月の成果発表5

すっかり、ブームが落ち着いた感のある
ビリーズブートキャンプ

しかし、私の中では、ビリーブームの波は今が最高潮(笑)


私のマイミクさんでもビリーやってる方が
チラホラいらっしゃいましたが、
皆さまはキャンプ継続してましたか


私は7/12にキャンプインしてから、ほぼ毎日のように

「ヴィクトリー!!ヽ(*゚▽゚*)ノ」と叫び続け

今日でちょうど一ヶ月が経過しました(笑)



初日は全く動きについていけませんでしたが、
腕立てふせもヒザをつけずに出来るようになってきたり、
ちょっと前までキツかったボトムが楽々はけたり(笑)
確かな手ごたえを感じている今日この頃(・∀・)


それで、今朝、体重計にのったら、

一ヶ月前と比べて、な・な・なんと!!

−2.0kg!!!


゚+。:.゚メッタンコヾ(*′∀`*)ノゥレシィ゚.:。+゚

ビリー軍曹にカンシャ!



ちなみに…
ビリーだけじゃ下半身痩せができないかも!?
むしろ、スクワット効果で下半身が太くなるのでは??
という、超〜イヤな予感があったので(笑)
半月くらい前からは、ビリーと併用して、
こんなものまで使ってたりします(笑)

ダイエットアイテム


※スレンダーシェイパー(左)ゲルマニウムセルアウトローラー(右)


この二つは、下半身のセルライト対策に有効なアイテム!!(笑)

特に、左のスレンダーシェイパーはマジでオススメです!(≧▽≦)/


どんなアイテムか気になる方は、
「スレンダーシェイパー プライムショッピング」で検索してみてください♪
通販用の動画が見れます(笑)




……そんな感じで

私の肉体改造プロジェクトは

もはや趣味の世界に突入しつつありますが、

最終目標達成まであとマイナス2.0kg!!


憧れを現実にするために、もう少しだけガンバります



※この記事は、もともとはmixiに掲載していたのですが、
 2008/4/1〜のmixi利用規約改正にともない、
 過去の日記データをblogに移行することにしました(^^)




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