2007年08月12日
【ビリーズブートキャンプ】一ヶ月の成果発表
すっかり、ブームが落ち着いた感のある
ビリーズブートキャンプ。
しかし、私の中では、ビリーブームの波は今が最高潮(笑)
私のマイミクさんでもビリーやってる方が
チラホラいらっしゃいましたが、
皆さまはキャンプ継続してましたか
私は7/12にキャンプインしてから、ほぼ毎日のように
「ヴィクトリー!!ヽ(*゚▽゚*)ノ」と叫び続け
今日でちょうど一ヶ月が経過しました(笑)
初日は全く動きについていけませんでしたが、
腕立てふせもヒザをつけずに出来るようになってきたり、
ちょっと前までキツかったボトムが楽々はけたり(笑)
確かな手ごたえを感じている今日この頃(・∀・)
それで、今朝、体重計にのったら、
一ヶ月前と比べて、な・な・なんと!!
−2.0kg!!!
゚+。:.゚メッタンコヾ(*′∀`*)ノゥレシィ゚.:。+゚
ビリー軍曹にカンシャ!
ちなみに…
ビリーだけじゃ下半身痩せができないかも!?
むしろ、スクワット効果で下半身が太くなるのでは??
という、超〜イヤな予感があったので(笑)
半月くらい前からは、ビリーと併用して、
こんなものまで使ってたりします(笑)

※スレンダーシェイパー(左)ゲルマニウムセルアウトローラー(右)
この二つは、下半身のセルライト対策に有効なアイテム!!(笑)
特に、左のスレンダーシェイパーはマジでオススメです!(≧▽≦)/
どんなアイテムか気になる方は、
「スレンダーシェイパー プライムショッピング」で検索してみてください♪
通販用の動画が見れます(笑)
……そんな感じで
私の肉体改造プロジェクトは
もはや趣味の世界に突入しつつありますが、
最終目標達成まであとマイナス2.0kg!!
憧れを現実にするために、もう少しだけガンバります
※この記事は、もともとはmixiに掲載していたのですが、
2008/4/1〜のmixi利用規約改正にともない、
過去の日記データをblogに移行することにしました(^^)
ビリーズブートキャンプ。
しかし、私の中では、ビリーブームの波は今が最高潮(笑)
私のマイミクさんでもビリーやってる方が
チラホラいらっしゃいましたが、
皆さまはキャンプ継続してましたか

私は7/12にキャンプインしてから、ほぼ毎日のように
「ヴィクトリー!!ヽ(*゚▽゚*)ノ」と叫び続け
今日でちょうど一ヶ月が経過しました(笑)
初日は全く動きについていけませんでしたが、
腕立てふせもヒザをつけずに出来るようになってきたり、
ちょっと前までキツかったボトムが楽々はけたり(笑)
確かな手ごたえを感じている今日この頃(・∀・)
それで、今朝、体重計にのったら、
一ヶ月前と比べて、な・な・なんと!!
−2.0kg!!!
゚+。:.゚メッタンコヾ(*′∀`*)ノゥレシィ゚.:。+゚
ビリー軍曹にカンシャ!
ちなみに…
ビリーだけじゃ下半身痩せができないかも!?
むしろ、スクワット効果で下半身が太くなるのでは??
という、超〜イヤな予感があったので(笑)
半月くらい前からは、ビリーと併用して、
こんなものまで使ってたりします(笑)

※スレンダーシェイパー(左)ゲルマニウムセルアウトローラー(右)
この二つは、下半身のセルライト対策に有効なアイテム!!(笑)
特に、左のスレンダーシェイパーはマジでオススメです!(≧▽≦)/
どんなアイテムか気になる方は、
「スレンダーシェイパー プライムショッピング」で検索してみてください♪
通販用の動画が見れます(笑)
……そんな感じで
私の肉体改造プロジェクトは
もはや趣味の世界に突入しつつありますが、
最終目標達成まであとマイナス2.0kg!!
憧れを現実にするために、もう少しだけガンバります

※この記事は、もともとはmixiに掲載していたのですが、
2008/4/1〜のmixi利用規約改正にともない、
過去の日記データをblogに移行することにしました(^^)











